拿回情緒的主導權：從親子教養到信仰的提醒
今天在 HopeFam 大聚聽到 Gracie 姊分享「拿回情緒的主導權」，從兒童情緒發展到父母的以身作則，都讓我重新檢視自己在親子和夫妻關係中的情緒表達與界線設定。
飛行員爸爸的真心告白：育兒為什麼讓我煩躁又挫折？
今天休假，整天待在家陪老婆顧孩子，再次深刻體會了育兒的內心困境。不寫點什麼，真的很難釋懷這份心情。 身為飛行員…
《與家人的財務界線》讀後心得
你聽過情緒勒索嗎？你被家庭財務壓得喘不過氣嗎？你覺得費盡所有力氣，仍難以撼動家人財務習慣嗎？當情緒勒索結合財務…
《超男進化論》身心靈家事社的全面平衡
近期在多個 Podcast 節目中，不約而同聽到劉軒與詹斯敦兩位有魅力的大叔分享內心故事，這不禁令我好奇：在他…
2023.02.27 雜記
將壓力轉化為想念 今天和老婆的朋友約會，我感覺我們不經意把過去不想要的壓力轉嫁到別人身上了。過去這段期間，經歷…
《未來媽媽》10大感動和28大金句
寫作緣由 因為疫情的關係，現在的生活除了飛行、外站，大部分的時間都在隔離。 除了閱讀，也有了新的嗜好，就是追&…
《卡內基溝通與人際關係》成為更體貼的人
為何而讀 這本書是在 2020 年底吸引到我的眼球。 在一間二手書店看了書籍的序文後，更深的確定了我一定要認真…