3-2-1:你如何慶祝上週的母親節呢?

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Happy Monday 😄

3-2-1,每週與你分享 3 則智慧金句、2 則書籍摘錄、1 本書籍推薦,讓你在一週的開始充滿元氣!


3 則智慧金句

人算什麼,你竟顧念他,世人算甚麼,你竟眷顧他。你叫他比天使微小一點,賜他榮耀尊貴為冠冕,並將你手所造的都派他管理,叫萬物都服在他的腳下。

 希伯來書 2:6-8

不要毀謗、不要爭競、總要和平、向眾人大顯溫柔。

 提多書 3:2

那美好的仗我已經打過了、當跑的路我已經跑盡了,所信的道我已經守住了。 

提摩太後書 4:7

2 則書籍摘錄

觀察而不評論,是人類智慧的最高形式。

J. Krishnamurti

我們如果不重視自己的需要,別人也不會。


1 本書籍推薦

非暴力溝通

《非暴力溝通》解決問題前,先用心看見對方的感受與需要

這是一本我很喜歡的溝通書籍。書中教導 4 個步驟,持續使用同理心來看見自己與對方的感受與需要。

讓我們一起學習放下主觀的評論與想法,單純的體貼對方的感受與需要、並聆聽對方說出口、沒說出口的請求吧!


遲到的母親節

因為母親節當天要上班的關係,我們家的母親節遲了一天才慶祝。

剛好在本週分享的文章裡有提到母親這個角色。好奇上週你是如何慶祝母親節呢?你的媽媽開心嗎?你們是否共度了一段愉快時光呢?

在這週的文章,我會與你分享我學習到的非暴力溝通 4 步驟,希望能幫助你開啟與親密家人或朋友間的對話!

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祝福你有個愉快的一週,我們下週見!

Juan 👨‍✈️


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