超男進化論

《超男進化論》身心靈家事社的全面平衡

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近期在多個 Podcast 節目中,不約而同聽到劉軒詹斯敦兩位有魅力的大叔分享內心故事,這不禁令我好奇:在他這個年紀的成熟男性都在思考些什麼?他們有什麼樣的人生挫折,或有什麼南極正在困擾他們?現階段的我能用什麼樣的思考或行動,以謀求最大的幸福


分享脆弱產生連結

photography of people connecting their fingers
Photo by Darrel Und on Pexels.com

兩個從世俗眼光看似成功的男人,一位用「從雲端墜落」分享自己從成功創業到經歷孩子聽損、與妻子離異的故事;另一位則用「人生駛進亂流」來分享自己從小在國外長大找不到自我歸屬、以及回台後歷經《楚門的世界》既視感、以及自我定位的迷茫。

分享自己的生命脆弱,從來都不是件容易的事。當這兩位男士願意敞開心房,毫無保留的揭露自我,讀者們便能夠深入了解他們的內心世界,從中得到共鳴並建立起情感連結。

健康第一家庭第二

an elderly couple sitting on the floor while having conversation
Photo by T Leish on Pexels.com

近期讀到的兩本好書《怡辰老師的高效時間管理課》、《不成功,因為你太快》都不約而同的點出了生命中的優先排序「健康第一、家庭次之」。這提醒了我:在顧好家庭之前,我更應該投注心力時間把自己的身體照顧好。


這本書不僅提到了人們習以為常卻時常忽略照顧的運動、飲食方面,更提示成為超男的路上,應該把外在形象顧好,在不同的場合穿著適當的戰袍。

優先次序的思考

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Photo by Polina Zimmerman on Pexels.com

劉軒的工作狂背影,讓我想到忙起來六親不認的自己。

這幾年投注時間在自我成長領域,我高度關注自己的「專注力」與「時間」,以致於比起以往我格外需要自己獨處的時間與空間。然而,有了老婆和孩子的生活,以上兩樣稀缺的資源變得不再那麼容易掌握,更多時候,家人需要的是我立即的回應。我發現自己時常不經意表現出,如劉軒書中的那種不耐煩語氣,如此不僅讓老婆失望,事後回想也對自己失望。

如何有意識到此時此刻生命的優先次序,刻意經營與父母、伴侶、孩子的幸福感,這是我在兩位超男身上學到的一堂課。

後記

什麼樣的一本書,可以讓 8 位大師專文寫序,27位各領域成功人士掛名推薦呢?

如果你也同樣好奇,那就來翻閱這本書吧,一起成為主導生命權的「超男」!


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